Temaet i år er mental helse og hvordan mat, tilskudd og enkle øvelser kan bedre hjernehelsen.

Mat & atferd er stolt samarbeidspartner på denne konferansen, noe som betyr at du som er medlem hos oss, får gode rabatter. Se lenger ned.

Konferansen finner sted i Drammen og varer fra fredag til søndag.

Fredagen er det lege Audun Myskja som har hele dagen til foredrag og workshops.

«Audun vil gi deg en grundig opplæring i det autonome nervesystemet, som er kroppen og sinnets grunnregulering. Det er spesielt viktig for å bidra til likevekt i kroppens basale funksjoner som blant annet kroppstemperatur, blodtrykk, åndedrett og fordøyelse.»

Her vil du bl.a. lære mer om hvordan du kan bruke pust og bevegelse for å roe ned nervesystemet, både teori og enkle praktiske øvelser.

Lørdag og søndag vil du bl.a. kunne høre nyttige foredrag med dr. Erik Hexeberg, naturterapeut Oddveig Myhre, psykolog John Petter Fagerhaug, psykolog Eirin Winje og biopat Fride Aasen.

Medlemsrabatt på konferansen

  • Kr 200 i rabatt på Nett-TV
  • Deltar du i Drammen, vil du få kr 600 i rabatt hvis du deltar to dager, eller kr 900 i rabatt hvis du deltar alle tre dagene.

Bli medlem hos Mat & atferd >>