Sliter du eller barnet ditt med psykiske plager og/eller atferdsutfordringer?

Visste du at maten du spiser kan påvirke hvordan du føler deg? 

Tegn/symptomer på mulig proteinintoleranse fra gluten- og melkeprotein samt matintoleranser dekker et vidt spekter:

- Dårlig konsentrasjonsevne, uro, aggresjon, depresjon, angst, muskelsmerter, utslett og magetrøbbel er noen av de mest vanlige.

Tilstanden kan ramme både barn og voksne.


Dersom ordinær behandling for utfordringene ikke strekker til, kan det være nyttig å se på kosthold og vurdere ulike tester for å utrede evt. intoleranser. 


Eget nettkurs for deg som er medlem!

Er du helt ny og i fasen der du skal legge om til gluten- og/eller melkefritt kosthold? Eller kanskje du har holdt på en god stund, men trenger påfyll og inspirasjon? Da er dette kurset for deg!
Her får du mye nyttig info rundt dette temaet. 

Modul 1: Makronæringstoffene, karbohydrat, protein og fett
Modul 2: En god fordøyelse og forskjell på allergi og matintoleranser
Modul 3: Proteinintoleranse - gluten og melk
Modul 4: Aktuelle tester
Modul 5: Hva kan du bruke i stedet for korn og melk
Praktiske tips i hverdagen
Oppskrifter, mal for handleliste og måltidsplanlegger, og en liste over forslag til basisvarer som alltid er kjekt å ha i skapene

Som medlem får du tilgang til følgende

Tilgang til alle våre artikler, tips og oppskrifter
NYHET! Tilgang til vårt 6 ukers-kurs: Spis godt og næringsrikt på gluten- og melkefritt kosthold
Rabatter hos våre partnere
Et nettverk av likesinnede, likepersoner og lokallag
Støtter Nordens eneste pasientforening som jobber mot å få ernæringsterapi/psykiatri integrert i medisinsk behandling ved psykiske lidelser i norsk helsevesen

Hva skjer fremover

January

Monday

January

01

1999

at

10:00 AM

Årsmøte Lokallaget Rogaland

Sakspapirer blir sendt ut fra lokallaget til medlemmene. 

Årsmøtet er via Zoom.  

January

Monday

January

01

1999

Årsmøte Lokallaget Østlandet

Sakspapirer blir sendt ut fra lokallaget til medlemmene.

Info om møtested og klokkeslett kommer.

January

Monday

January

01

1999

Terapeutdagene 24 - 26. mars 2023 - Tønsberg

Terapeutdagene er en kongress for terapeuter, behandlere, veiledere og andre som er over gjennomsnittet interessert i helse. Mat & atferd kan du møte her på stand.

January

Monday

January

01

1999

at

10:00 AM


Landsmøte 23. april 2023

Landsmøte vil være over Zoom.
Sakspapirer blir lagt ut senest 3 uker før Landsmøtet.

Aktuelt

Her har du oppskrift på en god og næringsrik rå-kake! Den er både glutenfri og Les mer
Disse lekre bitene passer godt om du føler for noe søtt eller trenger en liten Les mer
Forfatter: Merete Askim - Ernæringsfysiolog, høgskolelektor emerita / Nestleder Mat & atferd Vi i pasientorganisasjonen Les mer
Magnesium er et av kroppens viktigste mineraler.  Det bidrar til at vi har normale muskel- Les mer
Intervju og tekst av Julie From - Desember 2019 Kan du først starte med å Les mer
Disse pepperkakemuffinsene er helt perfekt for deg som ikke har tid eller lyst til å Les mer

Partnere


REGISTER YOUR SPOT NOW

Enter your details below to get instant access to [enter lead magnet name here]

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close