Sliter du eller barnet ditt med psykiske plager og/eller atferdsutfordringer?

Visste du at maten du spiser kan påvirke hvordan du føler deg? 

Tegn/symptomer på mulig proteinintoleranse fra gluten- og melkeprotein samt matintoleranser dekker et vidt spekter:

- Dårlig konsentrasjonsevne, uro, aggresjon, depresjon, angst, muskelsmerter, utslett og magetrøbbel er noen av de mest vanlige.

Tilstanden kan ramme både barn og voksne.


Dersom ordinær behandling for utfordringene ikke strekker til, kan det være nyttig å se på kosthold og vurdere ulike tester for å utrede evt. intoleranser. 


Helt nytt nettkurs for deg som er medlem!

Hva lærer du i dette kurset?

- Modul 1: Makronæringstoffene, karbohydrat, protein og fett

- Modul 2: En god fordøyelse og forskjell på allergi og matintoleranser

- Modul 3: Proteinintoleranse - gluten og melk

- Modul 4: Aktuelle tester

- Modul 5: Hva kan du bruke i stedet for korn og melk

- Praktiske tips i hverdagen

- Oppskrifter, mal for handleliste og måltidsplanlegger, og en liste over forslag til basisvarer som alltid er kjekt å ha i skapene

Som medlem får du tilgang til følgende

Tilgang til alle våre artikler, tips og oppskrifter
NYHET! Tilgang til vårt 6 ukers-kurs: Spis godt og næringsrikt på gluten- og melkefritt kosthold
Rabatter hos våre partnere
Et nettverk av likesinnede, likepersoner og lokallag
Støtter vårt arbeide mot å få ernæringsterapi/psykiatri integrert i medisinsk behandling ved psykiske lidelser i norsk helsevesen

Hva skjer fremover

January

Monday

January

01

1999

at

10:00 AM

(timezone)

Facebook Live med terapeut og forfatter Eva Fjeldstad

Lær mer om sammenhengen mellom tarm og hjerne og hvordan dette påvirker oss!

Aktuelt

Har du et rikt og mangfoldig mikrobiom (som er samlingen av alle mikrobene i kroppen Les mer
(Åpen artikkel for alle) Lær mer om mikrobiomet og hvorfor dette er så viktig for Les mer
Lag din egen iskrem i sommer - rask og enkelt! Det er både enkelt og Les mer
(Åpen artikkel for alle) Posteien er nydelig som pålegg og som dipp til grønnsaker. Denne Les mer
Sommerlig frossen yoghurt-kake med blåbær. Frøbunn - ingredienser  150 g solsikkekjerner-og gresskarkjerneblanding ( kan bruke nøtter og mandler hvis Les mer
Mai kommer med helligdager og kanskje vi kan samles for å dele en deilig kake Les mer

Partnere


REGISTER YOUR SPOT NOW

Enter your details below to get instant access to [enter lead magnet name here]

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close