Velkommen til et spennende medlemsmøte på Deichman Bjørvika!

På dette medlemsmøtet får du to nyttige foredrag som belyser sammenhengen mellom kropp, hjerne og psykisk helse – med særlig relevans for barn og unge. Foredragene finner sted på møterommet Blankvann i underetasjen.

👉 Medlemsmøtet er gratis for både medlemmer og ikke-medlemmer, men husk å melde deg på! 
Begrenset antall plasser. 

MELD DEG PÅ HER>>

Foredrag 1 - med Lene Sandnes
"Hva påvirker barn og unges psykiske helse, med fokus på ernæring og andre helsefremmende tiltak"

I dette foredraget vil du lære mer om:
- Fordøyelsen -
Tarmen
Vagus
Ernæringstiltak

- Atferdsutfordringer -
Hjernen og det kognitive
Nevroutviklingsforstyrrelser
Fysiske og mentale tiltak

- Psykisk helse -
Helheten
Helsefremmende tiltak

👉 Hvem passer foredraget for?
Dette foredraget er spesielt relevant for deg som er tett på barn og unge – enten som forelder eller fagperson – men alle vil kunne ta med seg nyttig kunnskap og konkrete perspektiver.

Foredrag 2 - med Frigg Godager
"Vagusnerven, celler og kommunikasjon i kroppen"

Frigg deler erfaringer fra sitt arbeid med vagusnerven, cellekommunikasjon og hvordan vi kan jobbe med kroppen for å skape bedre balanse og regulering.

Om foredragsholderne

- Lene Sandnes har mange års erfaring som pedagog i arbeid med barn, og jobber helhetlig med både kropp, sinn og ernæring. Hun er EQ-terapeut, kostholdsveileder og ernæringsterapeut.

- Frigg Godager har jobbet som terapeut siden 1990, med særlig fokus på pust og kraniosakralterapi (vagusnerven). I dag jobber hun som Leadership by Heart Coach og er leder av Mat & atferd Øst.

Det blir også tid til å stille spørsmål og prate sammen.

Dette er for deg som ønsker mer forståelse av hvordan kroppen påvirker hjernen - og hvordan vi kan jobbe mer helhetlig med helse.

Vi ønsker deg hjertelig velkommen og gleder oss til å møte deg!