Bli medlem i dag!
Interessert i hvordan kosthold påvirker din mentale helse?
Da er dette foreningen for deg.
Som medlem hos oss får du tilgang til mange ressurser, som gir deg mer kunnskap om hvordan du kan justere ditt kosthold for å styrke din mentale helse.
Kanskje er det for din egen del, eller kanskje har du barn som sliter med psykiske plager, fått påvist nevroutviklingsforstyrrelser som ADHD og/eller autisme eller du bare er generelt opptatt av hvordan du kan spise for å føle deg bra.
Mat & atferd har en lang historie, og det begynte tilbake på 70/80 tallet der overlege Karl Ludvig Reichelt begynte å forske på peptider i urin (proteinrester fra mat i urin) hos bl.a. autistiske barn. Han fant rester av melke- og glutenprotein i deres urin, og en gluten- og melkefri diett ble testet ut. Disse barna fikk bedring fra sine symptomer og jobben videre med dette temaet fortsatte.
Siden den gang er det kommet mer og mer forskning på hvordan tarmen henger sammen med hjernen.
Visste du at det sendes flere signaler fra tarmen og opp til hjernen enn omvendt?
Det å ha en tarmflora og fordøyelse som fungerer godt, er helt avgjørende for en god mental (og fysisk) helse.
Dessverre er det lite fokus på tilrettelegging av individuelt tilpasset kosthold i norsk helsevesen. Dette er noe vi jobber med å påvirke.
Vi vil at individuell ernæringsterapi skal bli en del av behandlingsopplegget innen psykisk helse.
Bli medlem i dag - Meld deg inn her >>
Ved å bli medlem hos oss:
- Støtter du vårt arbeide i påvirke myndighetene for å få inn ernæring som en del av behandlingsopplegget
- Bidrar du til at vi kan fortsette:
- å skrive artikler og kronikker som publiseres på vår hjemmeside og i media
- lage ressurser som podcast, onlinekurs, webinarer m.m. for å øke din og andres kunnskap om temaet, slik at du kan ta gode matvalg i hverdagen for en god mental helse
- Du får også tilgang til et nettverk med likesinnede og likepersoner. Med disse kan du dele erfaringer og få støtte og tips fra.
- Medlemsrabatter hos våre samarbeidspartnere. Blant Fedon Helse, SanOmega, Helsekjelda m.m.
Medlemskap hos oss er en rimelig investering!
Og nå er det i tillegg kampanjepris som inkluderer ut året 2024 + hele 2025!
- Enkeltmedlemskap: kun kr 250,- (ordinært kr 350,- per år)
- Familimedlemskap (inkl. inntil 8 hustandsmedlemmer): kun kr 350,- (ordinært kr 400 per år)
