Sliter du eller barnet ditt med psykiske plager og/eller atferdsutfordringer?

Visste du at maten du spiser kan påvirke hvordan du føler deg? 

Tegn/symptomer på mulig proteinintoleranse fra gluten- og melkeprotein samt matintoleranser dekker et vidt spekter:

- Dårlig konsentrasjonsevne, uro, aggresjon, depresjon, angst, muskelsmerter, utslett og magetrøbbel er noen av de mest vanlige.

Tilstanden kan ramme både barn og voksne.


Dersom ordinær behandling for utfordringene ikke strekker til, kan det være nyttig å se på kosthold og vurdere ulike tester for å utrede evt. intoleranser. 


Helt nytt nettkurs for deg som er medlem!

Hva lærer du i dette kurset?

- Modul 1: Makronæringstoffene, karbohydrat, protein og fett

- Modul 2: En god fordøyelse og forskjell på allergi og matintoleranser

- Modul 3: Proteinintoleranse - gluten og melk

- Modul 4: Aktuelle tester

- Modul 5: Hva kan du bruke i stedet for korn og melk

- Praktiske tips i hverdagen

- Oppskrifter, mal for handleliste og måltidsplanlegger, og en liste over forslag til basisvarer som alltid er kjekt å ha i skapene

Som medlem får du tilgang til følgende

Tilgang til alle våre artikler, tips og oppskrifter
NYHET! Tilgang til vårt 6 ukers-kurs: Spis godt og næringsrikt på gluten- og melkefritt kosthold
Rabatter hos våre partnere
Et nettverk av likesinnede, likepersoner og lokallag
Støtter vårt arbeide mot å få ernæringsterapi/psykiatri integrert i medisinsk behandling ved psykiske lidelser i norsk helsevesen

Hva skjer fremover

January

Monday

January

01

1999

at

10:00 AM

(timezone)

Facebook Live med terapeut og forfatter Eva Fjeldstad

Lær mer om sammenhengen mellom tarm og hjerne og hvordan dette påvirker oss!

Aktuelt

Fra diabetesboken og med tillatelse fra Gunn-Karin Sakariassen deler vi denne herlige oppskriften med dere. Les mer
Forfatter: Merete AskimErnæringsfysiolog, Høgskolelektor EM. HiST/NTNUStyreleder NPIFÅr: 2018 Rehabilitering ved psykiske lidelser ved hjelp av Les mer
REHAB er Norges største konferanse om rehabilitering, med over 300 deltagere og 37 inviterte foredragsholdere. Les mer
Illustrasjonsbilde - Happy man
Etter mange år med depresjoner, overvekt og dårlig selvbilde, tok livet en vending til det Les mer
Eksem i over 30 år. Melkefritt kosthold og reduksjon av hvetemel i noen få uker Les mer
Illustrasjonsbilde
Som foreldre har vi erfart på nært hold hva et endret kosthold har betydd for Les mer

Partnere


REGISTER YOUR SPOT NOW

Enter your details below to get instant access to [enter lead magnet name here]

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close