Påskekos!

Oppskrifter og påskesysler Om du skal bruke påskedagene på fjellet, hjemme eller kanskje til og med på jobb, så kan det være hyggelig med noen påskesysler og litt hjemmelaget påskegodt. Vi

Continue Reading

FunkMedMat – ny samarbeidspartner

Vi er glade for å ha inngått samarbeid med ernæringsterapeut Heidi Stange Noraberg og Gro Raugland i FunkMedMat! Hos FunkMedMat får du ernæringterapi/veiledning, og de har ekstra erfaring med ernæring og

Continue Reading

Raw gulrotkake med cashewfrosting

Her har du oppskrift på en god og næringsrik rå-kake! Den er både glutenfri og vegansk, og den skal ikke stekes. Den er ikke komplisert å lage, men tar litt tid. I grunnen mest ventetid, men det er den verdt :)

Continue Reading

Tahini karamell med mørk sjokolade og salt

Disse lekre bitene passer godt om du føler for noe søtt eller trenger en liten energiboost. De er laget med kun 4-5 ingredienser og er laget i en fei. Litt ventetid må beregnes før de er helt ferdig, men den som venter på noe godt :) Og det er helt i orden å smake underveis!

Continue Reading

Nødhjelp til regjeringsutvalg for psykisk helse

Forfatter: Merete Askim - Ernæringsfysiolog, høgskolelektor emerita / Nestleder Mat & atferd Vi i pasientorganisasjonen Mat & atferd vil gi nødvendig nødhjelp til utvalgene: Medisinske analyser av ernæringsstatus og matintoleranser. Ernæringspsykiatri

Continue Reading

Magnesium – et viktig mineral

Magnesium er et av kroppens viktigste mineraler.  Det bidrar til at vi har normale muskel- og nervefunksjoner, regulerer hjerterytmen, styrker immunsystemet og sørger for at knoklene våre holder seg sterke,

Continue Reading